Fitness

Schwitzen für lau: Diese Fitness-Influencer machen das Wohnzimmer zum Gym

Keine Lust auf überfüllte Fitnessstudios, teure Abos und stickige Umkleidekabinen? Diese Fitness-Influencer liefern das Sportprogramm direkt nach Hause.

5 Min
Sportlich aktiv sein geht auch bequem von Zuhause: Fitness-Ikone Pamela Reif macht vor, was längst Alltag für Millionen ist.

Sportlich aktiv sein geht auch bequem von Zuhause: Fitness-Ikone Pamela Reif macht vor, was längst Alltag für Millionen ist.

© Christoph Schmidt/dpa

Wer braucht schon ein teures Gym-Abo, wenn das Smartphone reicht? Millionen Deutsche trainieren längst mit Fitness-Influencern auf YouTube und Instagram – kostenlos, flexibel und ganz ohne, das Haus verlassen zu müssen. Spätestens seit der Corona-Pandemie sind die Abrufzahlen auf vielen Sportkanälen regelrecht explodiert. Laut einer Studie des Bundeswirtschaftsministeriums finden 92 Prozent aller Sportaktivitäten der Bevölkerung über 16 Jahren ohnehin außerhalb von Vereinen statt. Die Auswahl an deutschsprachigen Kanälen ist mittlerweile riesig – von sanfter Morgengymnastik bis zum knallharten HIIT-Programm. Hier sind die Kanäle, die sich lohnen.

Werden Sie Teil des Ostablishments.

Sie haben bereits ein O+ Abo?

*