Ratgeber

Schlafforscher gibt Tipps: Was bei heißen Nächten im Sommer hilft

Ist es zu warm im Schlafzimmer, sind erholsame Nächte oft nur ein Wunschtraum. Ein Schlafforscher sagt Ihnen, was Sie tun können.

Marco Buchholz Team News dpa/mbz
2 Min
Erholsamer Schlaf wird im Sommer häufig zu einer Herausforderung.

Erholsamer Schlaf wird im Sommer häufig zu einer Herausforderung.

© imago/Frédéric Cirou

„Die Fehlerhäufigkeit und das Unfallrisiko am Arbeitsplatz und im Straßenverkehr steigen an“, warnt der Leiter des Interdisziplinären Schlafzentrums in Klingenmünster in Rheinland-Pfalz.

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