Wer aktuell durch Social Media wischt, kann sie kaum übersehen: Bilder und Videos, in denen zu mehr Achtsamkeit aufgerufen wird, um das Bestmögliche aus sich rauszuholen. Von speziellen Morgen- und Abendroutinen sowie detaillierten Wellnessabläufen über Fitness- und Ernährungstipps, die einem suggerieren, nur so könne man glücklich und gesund leben – bis hin zu Produktivitätstricks, um möglichst effizient arbeiten und so auch das Wohlbefinden steigern zu können.

In ihrem Podcast „Frühstück bei Barbara“ übt Barbara Schöneberger nun gemeinsam mit ihrer Moderatoren-Kollegin Jeannine Michaelsen deutliche Kritik an der zunehmenden Fixierung auf Achtsamkeit und persönliche Perfektion.