Auch wer sich mittags Zeit nimmt und sein Essen nicht hastig vor dem Rechner herunterschlingt, fühlt sich anschließend nicht unbedingt fit und gestärkt. Woran liegt das? Laut der australischen Ernährungsexpertin Susie Burrell machen wir nicht nur beim Frühstück vieles falsch.
Ernährungs-Expertin klärt auf
Diese fünf Fehler machen wir beim Mittagessen
Die Mahlzeit am Mittag stellt die Weichen für den Rest des Tages.
Sarah Peters Ratgeber
4 Min
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Wer sich gesund ernähren möchte, sollte auf diese Dinge achten.
© picture alliance / dpa
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