FITNESS-TIPS

Zwei Wander-Varianten Zum Angebot des Eifelvereins Berlin am Wochenende zählen am Sonnabend eine Stadtwanderung über 5 km "Bürgerhäuser in Berlin-Mitte" (Treffpunkt: Rotes Rathaus, Hauptportal, 14 Uhr) sowie am Sonntag eine Tour "Im Neuenhagener Mühlenfließ" über 18 km (ab S-Bahnhof Hirschgarten, 9 Uhr). Informationen: "Bürgerhäuser" 7 74 28 48 (Lothar Altmann), "Mühlenfließ" 7 85 66 51 (Detlef Kleinert). Lauf in den Frühling Der SC Borussia 1920 Friedrichsfelde veranstaltet am Sonnabend um 10 Uhr einen "Lauf in den Frühling" über 30 Minuten. Treffpunkt: Stadion Zachertstraße, Lichtenberg; Informationen: 52 27 90 30 (Jürgen Hornig). In der Schönholzer Heide Der Kissingensportverein KSV 90 bietet am Sonnabend ab 10 Uhr in der Schönholzer Heide den "14. Pankower Lauf in den Frühling" an. Streckenlängen: 7,5; 2,5 und 1 Kilometer. Informationen: 4 72 22 79 (Gerhard K. Blümel). Frauen-Lauftreff Speziell für Frauen gibt es beim SCC dreimal in der Woche einen Lauftreff: dienstags um 19 Uhr, freitags um 18 Uhr und sonntags um 9 Uhr. Treffpunkt: freitags Stadion Wilmersdorf, Forckenbeckstraße; dienstags und sonntags Volkspark Wilmersdorf, Uhlandstraße/Blissestraße; Informationen: 8 91 18 77/3 01 60 68 (Manfred Reschke). Dinos - Tennis für Kinder Der Sportclub Nordend in Pankow bietet unter dem Motto "Dinos - Tennis für Kinder" mittwochs von 17 bis 18 Uhr Trainingsmöglichkeiten. Treffpunkt: Sport- und Kulturzentrum Pankow, Nordendstraße 56; Verkehrsverbindung: Tram 53; Informationen: 4 77 10 35 (Kathrin Tirsch). Sportgymnastik Jazzdance und Callanetics im Rahmen von Sportgymnastik kann mittwochs von 20 bis 22 Uhr und donnerstags von 20 bis 21.30 Uhr beim Polizei-Sportverein Berlin in Marzahn ausgeübt werden. Treffpunkt: Turnhalle 4. Grundsschule, Golliner Straße 2; Verkehrsverbindungen: Tram 7, 8; Bus 190, 179. Aquatic-Fitneß Der Schwimmsportverein Ostring in Lichtenberg veranstaltet donnerstags von 20 bis 21 Uhr eine Übungsstunde in Aquatic-Fitneß. Treffpunkt: Schwimmhalle Am Tierpark, Sewanstraße; Verkehrsverbindungen: Tram 26, Bus 294, U-Bahnhof Tierpark; Informationen: 5 53 71 14 (Brigitte Jammer). Gutes für Senioren-Rücken Die Bezirks-Sportarbeitsgemeinschaft Treptow bietet am 24. April von 10 bis 11.30 Uhr eine Rückenschule für Senioren an, wo jeder Teilnehmer Anregungen für entsprechende Übungen erhält. Treffpunkt: Sporthalle, Rudower Chaussee 4; Verkehrsverbindung: S-Bahnhof Adlershof; Informationen: 63 92 50 10. +++