Schwitzen statt büffeln

Kaum zu glauben, es gibt auch Fitneßstudios "mit Köpfchen". Beispielsweise Dörbandt am Kurfürstendamm. Dort geht es nicht um Bodybuilding, sondern um die Gesundheit. Viele Leute kommen nach Krankenhausaufenthalten oder Verletzungen, um wieder kräftiger und fit zu werden. Es gibt einen besonderen Bereich, in dem das Herz-Kreislauf-System trainiert werden kann.Es kommen ganz verschiedene Leute ins Studio. Viele Studenten sind darunter, aber auch Prominente und Sportler. Jugendliche unter 18 Jahren werden nicht aufgenommen. Mütter können ihre Kinder mitbringen, es gibt eine Ecke, wo sie malen oder Videos sehen können. Außerdem gibt es noch drei weitere Studios nur für Frauen.Beim Ausprobieren der Geräte haben wir ganz schön geschwitzt, viel mehr als beispielsweise im Deutschunterricht. 40 verschiedene gibt es. Außer den sogenannten Ausdauergeräten gibt es noch Geräte zum Trainieren des Brustbereichs, des Bauchs, der Arme und Beine. Mehr als 50 Kurse finden wöchentlich statt. Die Aufnahmegebühr beträgt 98 Mark. Die Trainer sind ganz besonders geschult, es sind oft Sportmedizin-Studenten, Sportlehrer oder auch Physiotherapeuten.Bevor Besucher ihr Training beginnen, werden sie genau über die Geräte informiert und nach eventuellen Krankheiten befragt. Der Gesundheitszustand der Leute, die trainieren wollen, ist ganz wichtig. Deshalb arbeitet das Studio auch mit einer Ärztin zusammen und ist von der Ärztekammer empfohlen worden. Ein Einsteigerprogramm dauert vier bis sechs Wochen. Dann trainiert man zwei bis drei Stunden. Dazu gehören aber auch Sauna, Solarium und das Duschen.Zwei Stunden schwitzen statt Texte lesen oder schreiben, das hat uns allen Spaß gemacht. (Klasse 9.12, Otto-Hahn-Oberschule, Neukölln)