Laut einer neuen Studie von Wissenschaftlern der Northwestern University bei Chicago soll es nämlich vor allem darauf ankommen, wie Fitnesstrainer ihre Kursteilnehmer sprachlich motivieren. Auffälligstes Ergebnis: Oberflächliche Kommentare wirken sich eher kontraproduktiv aus.
Neue Studie
So beeinflussen Fitnesstrainer, ob wir unseren Körper hassen oder lieben
Oberflächliche Kommentare sind kontraproduktiv, wie die Forscher feststellen.
Sarah Peters Ratgeber
3 Min
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Wie gut man sich nach dem Training fühlt, hat auch viel mit der Ansprache des Trainers zu tun.
© Tobias Hase/dpa-tmn
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