In Deutschland werden in dieser Woche die höchsten UV-Index-Werte des Jahres erwartet. Während im Binnenland die Hitze zunimmt, bleibt es an der Küste etwas kühler – die Sonnenbrandgefahr ist dort aber ebenso ausgeprägt. Ostsee-Urlauber sollten sich schützen.

Das Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) warnt für Mittwoch und Donnerstag bundesweit vor besonders hoher UV-Belastung. In Norddeutschland und damit auch in Mecklenburg-Vorpommern könne der UV-Index zur Mittagszeit Werte bis zu acht erreichen (“sehr hoch“), teilte die Behörde mit, womit Extra-Schutz erforderlich sei und Menschen in den Mittagsstunden nicht draußen bleiben sollten. Damit würden in dieser Woche die höchsten Werte des Jahres erwartet. In Mitteldeutschland sollen die Werte die Stufe neun der Skala erreichen, in Süddeutschland sogar bis zu zehn.

Warum die UV-Strahlung diese Woche besonders stark ist

Mehrere Faktoren trügen zu der hohen Belastung bei, so das BfS. Nach der Sommersonnenwende am 21. Juni sei der Weg der Sonnenstrahlen durch die Atmosphäre besonders kurz. Zudem werde für beide Tage mit wenig Ozon in der Atmosphäre über Deutschland gerechnet, sodass mehr energiereiche UV-Strahlung den Boden erreiche. Die fehlende Bewölkung verstärke den Effekt zusätzlich. Bereits ab einem UV-Index von drei sei UV-Schutz angebracht.

Auch die Temperaturen steigen im Nordosten weiter an. Unter Hochdruckeinfluss bestimme trockene und heiße Luft das Wetter, teilte der Deutsche Wetterdienst mit. Am Mittwoch sei zunächst in Südmecklenburg, am Donnerstag dann in weiten Teilen des Landes mit Ausnahme der Küste eine starke Wärmebelastung zu erwarten.

Im Binnenland würden am Mittwoch und Donnerstag 29 bis 32 Grad erreicht, an der See dagegen nur 24 bis 28 Grad. Zum Wochenende verschärfe sich die Lage: Am Freitag seien 32 bis 35 Grad zu erwarten, am Samstag 35 bis 38 Grad. An der Küste bleibe es bei Wind mit 26 bis 30 Grad am Freitag und 28 bis 34 Grad am Samstag deutlich kühler. Am Samstagabend bestehe in Westmecklenburg eine geringe Schauer- und Gewitterneigung.

Schutzmaßnahmen: Wie man Sonnenbrand verhindern kann

Wichtig für Urlauber sind die vorgeschlagenen Maßnahmen der Behörde zur Prävention von Sonnebrand. Das BfS empfiehlt, in den Mittagsstunden zwischen 11 und 15 Uhr Schatten aufzusuchen und Freizeitaktivitäten in die frühen oder späteren Tagesstunden zu verlegen. Schützende Kleidung, eine Kopfbedeckung sowie eine Sonnenbrille mit der Kennzeichnung „UV-400“ seien ratsam.

Unbedeckte Körperstellen sollten mit Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor ab 30 eingecremt werden. Besonderer Schutz gelte für Kinder, da Sonnenbrände im Kinder- und Jugendalter das Risiko für UV-bedingte Erkrankungen von Haut und Augen im späteren Leben erhöhten.