Pünktlich zum Start ins lange Pfingstwochenende hat das Thermometer in Ostdeutschland fast die 30-Grad-Marke erreicht. Der Deutsche Wetterdienst rechnet bereits für Dienstag mit noch höheren Werten.
Der Samstag war nach Angaben des Deutschen Wetterdienstes (DWD) in Sachsen, Sachsen-Anhalt und Thüringen knapp der bisher wärmste Tag des laufenden Jahres. Im thüringischen Schwarzburg im Landkreis Saalfeld-Rudolstadt wurden laut DWD 29,2 Grad gemessen. Der bisherige Jahreshöchstwert in Thüringen war am 3. Mai in Jena mit 29,0 Grad registriert worden.
In Seehausen in der Altmark verzeichnete eine Wetterstation 29,4 Grad – das sind 0,4 Grad mehr als der bisherige Höchstwert in Sachsen-Anhalt in diesem Jahr. Auch in Sachsen reichte es knapp für einen neuen Spitzenwert: In Dresden-Hosterwitz registrierte der DWD 29,0 Grad.
Über 30 Grad zur Wochenmitte erwartet
Ein Sprecher des DWD wies darauf hin, dass die neuen Höchstwerte schon bald wieder übertroffen werden könnten. Für Dienstag sei in allen drei Bundesländern mit Temperaturen über 30 Grad zu rechnen.
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Tipps für heiße Tage
Die Verbraucherzentrale rät, regelmäßig und nicht erst bei Durst zu trinken. Empfohlen werden Wasser, ungesüßte Tees oder stark verdünnte Saftschorlen. Alkohol sollte vermieden werden. Wasserreiche Lebensmittel wie Gurken, Melonen oder Tomaten könnten die Flüssigkeitsaufnahme zusätzlich unterstützen.
Um Wohnungen kühl zu halten, empfiehlt die Verbraucherzentrale, morgens und nachts zu lüften und tagsüber Fenster sowie Rollläden geschlossen zu halten. Außenliegender Sonnenschutz sei wirksamer als innenliegender.
Das Bundesgesundheitsministerium rät, körperliche Anstrengung in die Morgen- oder Abendstunden zu verlegen und die direkte Mittagssonne zu meiden. Besonders gefährdet bei Hitze seien ältere Menschen, kleine Kinder, chronisch Kranke und Pflegebedürftige. Bei Warnzeichen wie Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit oder Verwirrtheit sollten Betroffene gekühlt werden und ausreichend trinken. Bei starken Symptomen sei medizinische Hilfe erforderlich.
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