"Sind wir endlich da?"

Für Kinder ist jede Fahrt in den Urlaub zu lang -selbst die kürzeste. Um Langeweile und Stress zu vermeiden, hat der ADAC Tipps und Tricks zusammengestellt, mit denen Eltern ihre Kleinen bei Laune halten und ganz nebenbei auch die eigenen Nerven schonen.vvvWas muss man prinzipiell bedenken?Kinder sollten möglichst nur wenig aus ihrem Rhythmus gebracht werden. Gerade bei Kleinkindern ist es ratsam, die Fahrt ihren Ess- und Schlafgewohnheiten anzupassen. Ältere Schulkinder bezieht man am besten in die Reiseplanung mit ein. Wenn sie sich bereits zu Hause mit der Karte vertraut machen, können sie später die zurückgelegte Strecke mitverfolgen und sich mit dem Reiseatlas beschäftigen.Und wie hält man die Kleinen während der Fahrt bei Laune?Einzelkinder mögen es gar nicht, wenn sie sich selbst überlassen sind. Wenn möglich, sollte sich einer der Großen zeitweise zu ihnen nach hinten setzen und vom Urlaubsland erzählen. Das macht Lust auf die Ferien und nimmt ihnen das Gefühl, in der hinteren Reihe ausgegrenzt zu sein.Welches Spielzeug eignet sich für lange Autofahrten?Für kleinere Kinder eignet sich ein Kassettenrekorder oder DVD-Spieler mit netten Kindergeschichten hervorragend zur Ablenkung. Günstigere Alternativen sind Ratespiele wie "Ich sehe was, was du nicht siehst". Ältere Kinder ab etwa acht Jahren erraten gerne Kennzeichen oder versuchen, mit den Buchstaben des Nummernschildes Sätze zu bilden. Dazu kann man vorab eine kleine Sammlung an Papier und Malbüchern zusammenstellen. Ältere Kinder können sich sehr gut mit einem Gameboy oder MP3-Player über einen längeren Zeitraum alleine beschäftigen.Manchen Kindern wird im Auto leicht übel. Was hilft dagegen?Reisekaugummis und Spucktüte können dann sehr hilfreich sein. Prinzipiell sollte man ausreichend Pausen machen. Bewegung und frische Luft ist für Eltern gleichermaßen wichtig wie für den Nachwuchs. (rfd.)------------------------------Der ADAC hält die kostenlose Broschüre "Mit kleinen Kindern auf großer Fahrt" in allen Geschäftsstellen des Clubs bereit. Dazu gibt es auch eine aktuelle Sammlung kinderfreundlicher Raststätten.------------------------------Foto: Die Fahrt kann losgehen, das Lieblingskuscheltier ist auch dabei.