Laufen in Berlin

Joggen und Corona – darauf sollten Hobbyläufer achten

Manche Jogger haben Angst, sich beim Training mit Covid-19 anzustecken. Doch richtig betrieben, stärkt Laufen das Immunsystem.

5 Min
Mit Abstand an der frischen Luft: Jogger im Volkspark Friedrichshain.

Mit Abstand an der frischen Luft: Jogger im Volkspark Friedrichshain.

© Imago Images

Covid-19 hat die Welt verändert, Sars-Cov-2, Corona, ein hochansteckendes Virus. Auch die Welt des Sports hat es erfasst, deutlich sichtbar bei den Profis. Fußballspiele finden vor leeren Rängen statt, Klubs führen Hygienekonzepte ein, ganze Ligen verordnen sich Programme gegen die Pandemie. Trotzdem schleicht sich Corona ein, setzt Spieler außer Gefecht, zwingt Mannschaften in Quarantäne, ungeachtet engmaschiger Tests und größter Vorsicht. Kein Wunder also, dass sich unter Hobbyathleten Zweifel regen. Mancher Jogger sorgt sich, dass er morgens auf schmalem Pfad im Park in die Falle tappen könnte.

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